07h00 - segunda, 13/09/2021

"Mamãs em Movimento"
no concelho de Sines

"Mamãs em Movimento" no concelho de Sines

A Câmara de Sines já tem abertas as novas inscrições para a época 2021-2022 do programa "Mamãs em Movimento", que vai decorrer nas Piscinas Municipais às terças e quintas-feiras, pelas 10h30.
De acordo com a autarquia, o programa o"ferece exercícios específicos para a recuperação no pós-parto que ajudam a mulher na recuperação do corpo", promovendo "um bem-estar geral e aumento da autoestima, numa fase normalmente mais frágil".
A mesmo fonte acrescenta que as inscrições no programa "são autorizadas após consulta de revisão pós-parto com um profissional de saúde", sendo que as aulas, "com intensidade moderada", pretendem "fortalecer o soalho pélvico e do core, auxiliar na recuperação da diástase abdominal, auxiliar na perda de peso e, para além disso, esclarecer dúvidas e partilhar experiências com outras recentes mães".


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Data: 17/09/2021
Edição n.º:

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